״מאז שהתחלתי לקחת גלולות למניעת הריון – השמנתי״
האם יש הצדקה באמרה כזאת?
הקדמה: גלולות למניעת הריון, מורכבות משני הורמונים – פרוגסטרון ואסטרוגן (או נגזרותיהן).
תפקידו של הורמון הפרוגסטרון הינו למנוע הפרשה של גונדוטרופינים, אשר תפקידם להפעיל את השחלות ועל ידי כך מונע את פעולת הביוץ; בעוד האסטרוגן מסייע לו בפעולה זו.
בנוסף להשפעת הורמונים אלו על מערכת הרבייה (ויעילותם במניעת הריון לא רצוי) משפיעים הורמונים אלו גם על מערכות אחרות בגוף ולכן יש להן תופעות לוואי (שרובן נדירות): עלייה בלחץ הדם, דלקות בוורידים, קרישי דם, עלייה בשיעור התחלואה של כיס המרה, גודש בשדיים, דימום בין ויסתי, שינוי בעור, כאב ראש, בחילות, הקאות, שלשולים, עליה במשקל – שימי ❤️ – העליה במשקל כולה להיווצר בשל הצטברות נוזלים בגוף, שבסופו של דבר עלול להוביל לעלייה במשקל.
לפני שאתן נבהלות- לכל תרופה יש תופעות לוואי – גם לאקמול. קראתן פעם את תופעות הלוואי של אקמול? רשימה דומה ואף ארוכה יותר.
האם הגלולות באמת גורמות לעליה במשקל עקב צבירת שומן ולאו דווקא עקב צבירת נוזלים?
כיום השפעות ההורמונים בגלולות למניעת הריון על המשקל עדיין שנויות במחלוקת בקהילה הרפואית, מחקרים מראים ממצאים שונים. נדרשים מחקרים נוספים כדי להעמיק את ההבנה בקשר בין גלולות למניעת הריון והשמנה ולכן לא אוכל לתת לכן תשובה חד משמעית.
לפני ה-הצהרה כי הגלולות גרמו להשמנה – חשוב לזכור כי יתכן ועליית המשקל נובעת מצבירת נוזלים ולאו דווקא מצבירת שומן. בנוסף עם הגיל נשים רבות צוברות משקל עודף, ללא קשר האם נטלו גלולות או לא (כתוצאה מירידה בקצב חילוף החומרים).
חשוב לשאול את עצמך:
האם אני מבצעת פעילות גופנית?
האם אני במאזן קלורי שלילי או חיובי? (הרי נדרש מאזן קלורי חיובי כדי לעלות במשקל – לאכול יותר קלוריות ממה שאת מוציאה).
יתכן ואנו מחפשים ״אויב״ או ״תירוץ״ כדי להצדיק את העליה במשקל כי זה הרבה יותר קל מלקחת אחריות ולהבין את סיבת ההשמנה/העליה במשקל.
מה אני מציעה?
ניתן לבדוק האם אכן את במאזן קלורי שלילי ועושה פעילות גופנית ועדין לא יורדת במשקל בשל הגלולות- בעזרת בדיקה: להיות חודשיים בלי גלולות ולראות מה קורה. אזכיר שוב כי יתכן ואגרת נוזלים ולכן ותרדי קילו של נוזלים. אם תרצי לדעת במה ירדת? נוזלים או שומן – ממליצה להימדד במכשיר inbody בקליניקה שלנו שמודד נוזלים, שריר ושומן.
כולי תקווה שבעתיד ייצרו אמצעי מניעה בגלולות לגברים ושלא נצטרך לקחת בעצמנו גלולות. נשמע טוב לא? 😉